*

あたまのよい子供のための4つのゴールデンルール!(YouTube)

公開日: : 最終更新日:2015/02/10 YouTube(子供健康通信), ヘルシーキッズ!(健康情報)

頭がよくてハッピーな子供には健康な脳の育成が大切です。
そこで健康な脳を育てるために大切な、以下の四つのゴールデンルールについて話しています。

1.血糖値をバランスよく維持する
2.必須脂肪酸を十分に摂取する
3.ビタミン&ミネラルを十分に摂取する
4.合成添加物やアレルギー源を避ける

関連記事

IMG_5061

脱水状態!…水分補給は大丈夫?

暑い夏です。もちろん汗をかく事も多くなります。 すると必然的に、水分を補給する必要が多くなって

記事を読む

PET bottle

子供にイオン飲料やスポーツ飲料はダメ!!

暑い夏、汗をかいて喉が渇いたら何を飲みますか? スポーツ飲料やイオン飲料という方も多いですね。

記事を読む

IMG_7453

緑の環境は ADHDの症状を和らげる♪

  森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち 着い

記事を読む

IMG_7601

大人のADHDに役立つサプリは? その改善のヒントは?

最近大人の方でADHDでお悩みの方 数名からお問い合わせを頂きました。  

記事を読む

Art at Sacrmento airport

パワーオブミュージック(音楽の力)!

  音楽を聞いているとリラックス出来るとか、 元気になるとか、音楽にはいろいろ

記事を読む

TV and kids diet

TVが子供の食生活に与える影響、知ってますか?

子供のTVやゲーム等の見過ぎは、目が悪くなるとか、暴力的になるとか、 運動不足になるとか色々な

記事を読む

IMG_2216

海を走るフィアット500!?

先週ロス郊外、ロングビーチのマザーズビーチへ 家族で行ったときのこと。  

記事を読む

HFCS

そのドリンクにHFCSは入ってる?果糖ブドウ糖液糖は安全か?…(YouTube)

清涼飲料水や多くの加工食品に使われている甘味料、 High Fructose Corn Syr

記事を読む

wmi john gatto

学校は子供の将来に役立つのだろうか?(YouTube)

  あなたは子供の頃、学校の授業が退屈 だと思った記憶はありませんか?

記事を読む

IMG_0600

自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち 着いたり、頭がスッキリす

記事を読む


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/mamokatsu/mamokatsu.net/public_html/wp/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399
IMG_0556
インド料理はグッドチョイス

先週の出張中、2回もインドレストランに行きました。 一緒に行った

IMG_0652
食事制限を宣言!?

実は最近、食事制限をしています。 えっ?ダイエット中?

IMG_0600
自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち

IMG_0669
緑の山とありがたい水

先週は仕事の関係で北カルフォルニア へ行ってきました!

IMG_9720
久し振りの帰国とお袋の入院・・・

1月末から2月上旬に掛けて約2週間、 久し振りに日本へ一時帰国し

→もっと見る

  • 2025年9月
    « 3月    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930  

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/mamokatsu/mamokatsu.net/public_html/wp/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399
    PAGE TOP ↑