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「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧

インド料理はグッドチョイス

先週の出張中、2回もインドレストランに行きました。 一緒に行った日本人の方との会話で同感したのは、インド料理は当たりハズレが少ないよね〜と言うこと。 あと大抵のレストランではベジタリアンメ

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食事制限を宣言!?

実は最近、食事制限をしています。 えっ?ダイエット中? いえ、身長179cmで体重65kg 程度の私の場合、「やせてるね~」と 言われこそすれ、減量をする必要は

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自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち 着いたり、頭がスッキリするという ことはありますよね。 そう外へ出ることは私達に精神的な 安らぎを

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緑の山とありがたい水

先週は仕事の関係で北カルフォルニア へ行ってきました! 数ヶ月に一回ぐらいはそちらへは 行っているのですが、今回感じたのは ともかく緑が多いこと♪ 実

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久し振りの帰国とお袋の入院・・・

1月末から2月上旬に掛けて約2週間、 久し振りに日本へ一時帰国しました。   理由は実は母が突然入院をしたため。   今まで元気だけが取り柄で毎朝ラジ

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子供のお腹の健康が気になる?  ・・・腸内細菌と酵素・・・

最近、頂いたお問い合わせの中で、 また知人と話した時にも少し話題に なったことがあります。   それは胃腸の健康についてです。   特に最近は腸

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寒い冬もあと少し・・・

3月も半ばになりかなり暖かくなって きましたね♪ 暖かいと言われている ここロスアンゼルスでも、冬場はそれ なりに冷えるのでうれしいことです。   ただ以前に「

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インド料理はグッドチョイス

先週の出張中、2回もインドレストランに行きました。 一緒に行った

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食事制限を宣言!?

実は最近、食事制限をしています。 えっ?ダイエット中?

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自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち

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緑の山とありがたい水

先週は仕事の関係で北カルフォルニア へ行ってきました!

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久し振りの帰国とお袋の入院・・・

1月末から2月上旬に掛けて約2週間、 久し振りに日本へ一時帰国し

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