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「 ヘルシーキッズ!(健康情報) 」 一覧

食事制限を宣言!?

実は最近、食事制限をしています。 えっ?ダイエット中? いえ、身長179cmで体重65kg 程度の私の場合、「やせてるね~」と 言われこそすれ、減量をする必要は

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自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち 着いたり、頭がスッキリするという ことはありますよね。 そう外へ出ることは私達に精神的な 安らぎを

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子供のお腹の健康が気になる?  ・・・腸内細菌と酵素・・・

最近、頂いたお問い合わせの中で、 また知人と話した時にも少し話題に なったことがあります。   それは胃腸の健康についてです。   特に最近は腸

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現代の子供は電磁波の海の中・・・スマホは安全か?

最近は携帯電話、特にiPhoneの様な スマートフォンの普及がすごいですね。   それにコーヒーショップを始め、 家庭を含めてどこに行ってもWifiが 使える様

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健康な2016年を過ごす8つのコツ!

新年を迎えて新たに目標を立てる方、 誓いを立てる方も多いかと思います。 ビジネスや仕事、家庭の目標など、 いろいろとありますが、健康のため の目標もぜひ立てたいものです

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お部屋の芳香剤が原因?!・・・アレルギー、生殖機能不全、行動障害まで

自宅や、オフィス、歯医者の待合室、 レストランのトイレ、自動車の中等々、 市販のエアフレッシュナー(芳香剤や消臭剤) は多くの場所で使用されています。 その名の

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オーガニックには栄養がたくさん!♪

最近は人々の食の安全に対する意識が 向上して、無農薬、オーガニック食品 の需要が増えていますね。   農薬という化学薬品の弊害を軽減する 事でより安心して食べら

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大人のADHDに役立つサプリは? その改善のヒントは?(その2)

最近大人の方でADHDでお悩みの方 数名からお問い合わせを頂きました。   「どんなサプリメントが良いですか?」 「何か改善する方法はありますか?」 といった感

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大人のADHDに役立つサプリは? その改善のヒントは?

最近大人の方でADHDでお悩みの方 数名からお問い合わせを頂きました。   「どんなサプリメントが良いですか?」 「何か改善する方法はありますか?」 といった感

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緑の環境は ADHDの症状を和らげる♪

  森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち 着いたり、頭がスッキリするという ことはありますよね。   そう外へ出ること

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インド料理はグッドチョイス

先週の出張中、2回もインドレストランに行きました。 一緒に行った

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食事制限を宣言!?

実は最近、食事制限をしています。 えっ?ダイエット中?

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自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち

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緑の山とありがたい水

先週は仕事の関係で北カルフォルニア へ行ってきました!

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久し振りの帰国とお袋の入院・・・

1月末から2月上旬に掛けて約2週間、 久し振りに日本へ一時帰国し

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