背が伸びた～い！！子供の身長を伸ばすヒント！(YouTube)
公開日：
:
YouTube（子供健康通信）, ヘルシーキッズ！（健康情報）
「子供の背が伸びないので心配です」という、親御さんの声をときどき聞きます。身長は遺伝の影響が大きいので一概に言えませんが、子供の成長に必要な栄養素が足りていないと背の伸びにも影響を与えることは言えるでしょう。
そこで特に骨格の生育に必要不可欠な栄養素であるカルシウムについて等、身長を伸ばすヒントを今回はご紹介します。
参考（一日に必要なカルシウムとビタミンＤの量）：
年齢 カルシウム（ｍｇ/日）、ビタミンＤ（ＩＵ/日）
０～６ヶ月 ２００ ４００
７～１２ヶ月 ２６０ ４００
１～３歳 ７００ ６００
４～８歳 １０００ ６００
９～１３歳 １３００ ６００
１４～１８歳 １３００ ６００
１９～５０歳 １０００ ６００
５１歳以上（女性）１２００ ６００
５１歳以上（男性）１０００ ６００
（ＩＯＭ/アメリカ医薬協会）
関連記事
-
-
パワーオブミュージック（音楽の力）！
音楽を聞いているとリラックス出来るとか、 元気になるとか、音楽にはいろいろ
-
-
学校は子供の将来に役立つのだろうか？(YouTube)
あなたは子供の頃、学校の授業が退屈 だと思った記憶はありませんか？
-
-
空き箱ＤＥパフォーマンス♪
お遊びでこんな動画もアップしてみました♪
-
-
目の健康にはやっぱり・・・ニンジン！
子供の目の健康、気になりますね。 確かに最近、メガネを掛けている子供を 本当によく見かけるように
-
-
妊娠中の予防接種のリスクと、気づいてない情報格差！(YouTube)
妊娠中にインフルエンザワクチンを接種した方が良いというのが、 日米において一般的になって来てい
-
-
健康な赤ちゃんのための７つのヒント！
最近「子供が産まれました！」「妊娠中です♪」というニュースが身近でもありました。 新しい生命の誕生
-
-
おかあさんのためのセルフケア～♪
母の日ということで、子育てと家事、 そして仕事をお持ちの方は仕事と、
-
-
ハンティングと、生きものを食べるということ (YouTube)
フィッシングとハンティングが大好きという人と話をする機会がありました。 彼の住むオレゴン州も含
-
-
丈夫な骨作りの秘訣・・・ミルクを飲まないこと！？
赤ちゃんの粉ミルクに始まり、子供の 学校給食、一般家庭においてもミルクを 飲むのは一般的
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/mamokatsu/mamokatsu.net/public_html/wp/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399
- PREV
- お餅三昧～♪
- NEXT
- 子供に抗生物質の弊害！！
