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「 日別アーカイブ:2016年01月08日 」 一覧

健康な2016年を過ごす8つのコツ!

新年を迎えて新たに目標を立てる方、 誓いを立てる方も多いかと思います。 ビジネスや仕事、家庭の目標など、 いろいろとありますが、健康のため の目標もぜひ立てたいものです

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インド料理はグッドチョイス

先週の出張中、2回もインドレストランに行きました。 一緒に行った

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食事制限を宣言!?

実は最近、食事制限をしています。 えっ?ダイエット中?

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自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち

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緑の山とありがたい水

先週は仕事の関係で北カルフォルニア へ行ってきました!

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久し振りの帰国とお袋の入院・・・

1月末から2月上旬に掛けて約2週間、 久し振りに日本へ一時帰国し

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