バイクとスクーターで早朝ラン♪

お餅三昧～♪

今年のお正月はママ（妻）がお友達からモチマシーン！（別名：餅つき機）を借りてきたので、自家製のお餅を

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バトミントン～ブーム♪

モモ（娘８歳）が最近はまっているもの それは・・・バトミントン～♪  

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顔も大事だけど、お尻も大事かも・・・

今日は仕事の関係で、ちょっと車で 遠出をして１５０マイル（２４０ｋｍ） ぐらい走って来ました。

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風邪、インフルエンザに負けないからだ作り７つのヒント！（ＹｏｕＴｕｂｅ）

寒さが増して本格的な冬の到来ももうすぐですね。   この季節を元気に乗り越える

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ＰＶからの眺め

ロスアンゼルス郊外のＰＶ（パロスバルディス）市に住む友人宅から。 山の上にある家からの眺めは最

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食事制限を宣言！？

実は最近、食事制限をしています。 えっ？ダイエット中？ いえ、身長１７９ｃｍで体

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インフルエンザワクチン、接種するべきか？せざるべきか？？(YouTube)

新年になり、誰もがこの一年の家族の健康と幸せを祈ることと思います。そして寒く、空気が乾燥する

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風船オバケと、風船の３段活用法♪

  先週末のホームディポ（Home Depot） での工作イベントの時、テントに

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キムチが最高～♪

実は私はキムチが大好きです♪ ごはんにキムチか納豆があれば 他に何も無くても全然問題ありませ

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ロングビーチでジャンプ♪

先週末のロングビーチでのイベント、 なんと無料の子供向けジャンパーがありました！ &nb

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