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「 YouTube(子供健康通信) 」 一覧

スーパーボウルサンデー!に走りました!!(YouTube)

今回は番外編です。   2月1日はアメリカではアメリカンフットボールの一大イベント スーパーボウルで盛り上がる日です。   この日にロス近郊レドンドビ

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そのドリンクにHFCSは入ってる?果糖ブドウ糖液糖は安全か?…(YouTube)

清涼飲料水や多くの加工食品に使われている甘味料、 High Fructose Corn Syrup (異性化糖)が、 アメリカ人の肥満の大きな原因だと言われています。  

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あたまのよい子供のための4つのゴールデンルール!(YouTube)

頭がよくてハッピーな子供には健康な脳の育成が大切です。 そこで健康な脳を育てるために大切な、以下の四つのゴールデンルールについて話しています。 1.血糖値をバランスよく維持する 2.

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背が伸びた~い!!子供の身長を伸ばすヒント!(YouTube)

  「子供の背が伸びないので心配です」という、親御さんの声をときどき聞きます。身長は遺伝の影響が大きいので一概に言えませんが、子供の成長に必要な栄養素が足りていないと背の伸びに

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インフルエンザワクチン、接種するべきか?せざるべきか??(YouTube)

新年になり、誰もがこの一年の家族の健康と幸せを祈ることと思います。そして寒く、空気が乾燥するこの季節、まず風邪やインフルエンザが心配になりますね。 そこでインフルエンザの予防接種を受ける

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ロスの初日の出と明けましておめでとう♪

新年あけましておめでとうございます!   私の住むロスアンゼルスでも2015年が遂に明けました。 今朝は郊外の港の見える丘から初日の出を、 7歳の娘のモモと一緒に拝み

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風邪、インフルエンザに負けないからだ作り7つのヒント!(YouTube)

寒さが増して本格的な冬の到来ももうすぐですね。   この季節を元気に乗り越えるために大切なのは、 気温が下がって低下しがちなからだの免疫力を 強化して、風邪やインフル

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TVが子供の食生活に与える影響、知ってますか?

子供のTVやゲーム等の見過ぎは、目が悪くなるとか、暴力的になるとか、 運動不足になるとか色々な悪影響が指摘されていますね。 でもそれが子供の食生活や栄養に影響を与えていることにはあまり着目

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健康な赤ちゃんのための7つのヒント!

最近「子供が産まれました!」「妊娠中です♪」というニュースが身近でもありました。 新しい生命の誕生というのは、私たちに希望を与えてくれる気がしますね。 ともかく元気で健康に出産、そして成長して欲し

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遊びは学びの宝庫・・・子供カフェに学ぶ♪

ままごとやかくれんぼ、大人からすれば意味の無い遊びのように見えても、 子供はそうした遊びから沢山のことを学んでいるんですね・・・  

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インド料理はグッドチョイス

先週の出張中、2回もインドレストランに行きました。 一緒に行った

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食事制限を宣言!?

実は最近、食事制限をしています。 えっ?ダイエット中?

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自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち

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緑の山とありがたい水

先週は仕事の関係で北カルフォルニア へ行ってきました!

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久し振りの帰国とお袋の入院・・・

1月末から2月上旬に掛けて約2週間、 久し振りに日本へ一時帰国し

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