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あたまのよい子供のための4つのゴールデンルール!(YouTube)

公開日: : 最終更新日:2015/02/10 YouTube(子供健康通信), ヘルシーキッズ!(健康情報)

頭がよくてハッピーな子供には健康な脳の育成が大切です。
そこで健康な脳を育てるために大切な、以下の四つのゴールデンルールについて話しています。

1.血糖値をバランスよく維持する
2.必須脂肪酸を十分に摂取する
3.ビタミン&ミネラルを十分に摂取する
4.合成添加物やアレルギー源を避ける

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