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風邪、インフルエンザに負けないからだ作り7つのヒント!(YouTube)

寒さが増して本格的な冬の到来ももうすぐですね。

 

この季節を元気に乗り越えるために大切なのは、

気温が下がって低下しがちなからだの免疫力を

強化して、風邪やインフルエンザに負けない

からだを作ることです。

 

そこで今回はこの季節を健康に乗り越えるための、

7つのヒントについて話してます↓

 

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