*

犯罪の予防にビタミン!?

公開日: : ヘルシーキッズ!(健康情報)

昨今、子供達の行動が荒れているとか、逆に
ひきこもり等の問題が話題となっていますね。

確かに教育や家庭の問題、ストレスが多い
現代社会にその原因を探すことも出きるかも
知れません。しかしそれらに加えて子供達の
栄養に注目する事も大切かも知れません。

今日のトピックを参考に、栄養の不足が
お子さんの健康に与える影響をを今一度
考えてみてはいかがでしょう。

——————————————-

あなたがもし自分の子供が、行儀良く振舞い、
正しく行動するのを望むなら、子供のビタミン
摂取を確認してください、と最新の研究のひとつ
は述べています。

カルフォルニア州立大学(CSU)スタニスラ
ス校のリサーチチームは、行動に問題(品行異常、
破壊的行動、働きたがらない等)の有る子供の
学生から無作為に2つのグループを作り、その
行動を比較しました。

1つのグループには、充分なバランスの取れた食事
と同様の栄養を補給するサプリメントを与え、他の
グループにはプラセボ(偽薬)を与えました。

International Journal of Alternative and
Complementary Medicine誌に掲載された、そのリサ
ーチの結果は、リサーチを始めてから4ヶ月後、
プラセボを与えたグループの子供達は、ビタミンと
ミネラルサプリメントを与えられたグループに比べ、
約2倍程のしつけや訓練が必要だったというもの
でした。

リサーチを指導したCSUの、社会学と犯罪司法学
の教授であるステファン・スコンテーラー博士は、
重要なビタミンやミネラルが血液中に不足すると、
十代の子供の脳機能を損ねる可能性が有ると述べて
います。

そしてそれらを正すことにより、脳機能と行動を向上
させることが可能としています。 スコンテーラー
博士は「このリサーチは大変重要な意義が有ります。
なぜならば大人の犯罪は子供の時から始まるからです」
と述べています。

そして「マルチビタミンサプリメントの摂取は、
もし食事から充分な栄養が得られない時の保険の
役割をします。」と推薦しています。

資料:Psychology Today, Jan-Feb 2001

———————————————–

いかがでしょうか?“大人の犯罪は子供の時から
始まる”というのは、何か怖いような気がしますね。

確かに子供の時に問題のある子供は、大人になって
から犯罪に関わる可能性が高いという事を聞きます。

しかし栄養の不足がそれにも影響を与えていると
言う事は、それほど知られていないようです。

私達の心や精神は、私達の肉体的な体と共に
あります。ですから栄養の偏り等により体が正しく
機能していなければ、心や精神に影響を与える事は、
すごく当然かも知れません。

健康的な食生活と共に、ビタミンやミネラル等の
必須栄養素の補給に気を付けることは、子供の
健康と健全な未来のためにも、親の大切な役割の
ひとつなんですね。

IMG_4700

関連記事

cold and flu

風邪、インフルエンザに負けないからだ作り7つのヒント!(YouTube)

寒さが増して本格的な冬の到来ももうすぐですね。   この季節を元気に乗り越える

記事を読む

kidssleep

子供の睡眠は足りてますか?(YouTube)

こちら動画バージョンアップしました~♪

記事を読む

criminal and vitamin

犯罪の予防にビタミン!?(YouTube)

記事を読む

IMG_7601

大人のADHDに役立つサプリは? その改善のヒントは?

最近大人の方でADHDでお悩みの方 数名からお問い合わせを頂きました。  

記事を読む

PET bottle

子供にイオン飲料やスポーツ飲料はダメ!!

暑い夏、汗をかいて喉が渇いたら何を飲みますか? スポーツ飲料やイオン飲料という方も多いですね。

記事を読む

IMG_7228

GMOよ、さようなら~♪

我が家でも時々利用している 最近人気のメキシカンファーストフード店、 チポーレ(Chipotle

記事を読む

sprots drink and kids

スポーツ飲料&イオン飲料は子供にはダメ!?(YouTube)

記事を読む

IMG_8413

オーガニックには栄養がたくさん!♪

最近は人々の食の安全に対する意識が 向上して、無農薬、オーガニック食品 の需要が増えてい

記事を読む

IMG_9108

健康な2016年を過ごす8つのコツ!

新年を迎えて新たに目標を立てる方、 誓いを立てる方も多いかと思います。 ビジネス

記事を読む

mombabysmile

元気なお母さんの秘訣!ホルモンバランス5つのヒント!(前編)

7年以上前に娘が誕生してから、私も父親と いう立場で、それなりに娘と遊んだり、本を 読ん

記事を読む


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/mamokatsu/mamokatsu.net/public_html/wp/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399

Message

IMG_0556
インド料理はグッドチョイス

先週の出張中、2回もインドレストランに行きました。 一緒に行った

IMG_0652
食事制限を宣言!?

実は最近、食事制限をしています。 えっ?ダイエット中?

IMG_0600
自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち

IMG_0669
緑の山とありがたい水

先週は仕事の関係で北カルフォルニア へ行ってきました!

IMG_9720
久し振りの帰国とお袋の入院・・・

1月末から2月上旬に掛けて約2週間、 久し振りに日本へ一時帰国し

→もっと見る

  • 2020年9月
    « 3月    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930  

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/mamokatsu/mamokatsu.net/public_html/wp/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399
    PAGE TOP ↑