犯罪の予防にビタミン！？（ＹｏｕＴｕｂｅ）

目の健康にはやっぱり・・・ニンジン！

子供の目の健康、気になりますね。 確かに最近、メガネを掛けている子供を 本当によく見かけるように

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緑の環境は ＡＤＨＤの症状を和らげる♪

  森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち 着い

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自然に触れて集中力アップ！・・・ＡＤＨＤの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち 着いたり、頭がスッキリす

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脳のパワーアップに役立つ食べ物　トップ１０！（前編）

子供から大人まで毎日様々なストレスに さらされ、さらに自閉症やＡＤＨＤなど 発達障害と呼

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オーガニックには栄養がたくさん！♪

最近は人々の食の安全に対する意識が 向上して、無農薬、オーガニック食品 の需要が増えてい

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食事制限を宣言！？

実は最近、食事制限をしています。 えっ？ダイエット中？ いえ、身長１７９ｃｍで体

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スーパーボウルサンデー！に走りました！！(YouTube)

今回は番外編です。   ２月１日はアメリカではアメリカンフットボールの一大イベ

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キムチが最高～♪

実は私はキムチが大好きです♪ ごはんにキムチか納豆があれば 他に何も無くても全然問題ありませ

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ドライブ＆ミュージック♪　（ナパバレーの田舎道）

最近気に入っているＴｈｅＰｉａｎｏＧｕｙｓの曲を聴きながらのドライブ♪ クラッシックとポップ、

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風邪、インフルエンザに負けないからだ作り７つのヒント！（ＹｏｕＴｕｂｅ）

寒さが増して本格的な冬の到来ももうすぐですね。   この季節を元気に乗り越える

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