*

あたまのよい子供のための4つのゴールデンルール!(YouTube)

公開日: : 最終更新日:2015/02/10 YouTube(子供健康通信), ヘルシーキッズ!(健康情報)

頭がよくてハッピーな子供には健康な脳の育成が大切です。
そこで健康な脳を育てるために大切な、以下の四つのゴールデンルールについて話しています。

1.血糖値をバランスよく維持する
2.必須脂肪酸を十分に摂取する
3.ビタミン&ミネラルを十分に摂取する
4.合成添加物やアレルギー源を避ける

関連記事

candy1

からだにやさしい環境作りのヒント (その一)

私達が家の中で、日常的に使っている物には沢山の 化学物質が使われている事をご存知でしょうか?

記事を読む

live now

今を大切に・・・20年以上前の職場を訪れて

  20年以上前に勤めていた職場を訪れました・・・といっても夢の中ですが。 青

記事を読む

fruitsguy

からだにやさしい環境作りのヒント(その二)

私達が家の中で、日常的に使っている物には沢山の 化学物質が使われている事をご存知でしょうか?

記事を読む

jumpwater

思い切ってジャンプ!

先月までスイミング教室に通っていた モモ(娘7歳)、今までもあちこちのプールで、 それな

記事を読む

IMG_7423

空き箱DEパフォーマンス♪

お遊びでこんな動画もアップしてみました♪

記事を読む

IMG_5005

子供の睡眠時間、足りてますか?

寝る子は育つという通り、子供の成長 には十分な睡眠は欠かせませんね。  

記事を読む

IMG_6200

風邪、インフルエンザに負けない7つのヒント!

寒さが増して本格的な冬の到来ももうすぐですね。   この季節を元気に乗り越える

記事を読む

311 and living now

3.11から4周年・・・今を大切に生きるために大切なものとは?(YouTube)

まだ3月なのに30℃越えのロスアンゼルスから・・・暑い~~~ 早いもので3.11の東北大震災か

記事を読む

kidssleep

子供の睡眠は足りてますか?(YouTube)

こちら動画バージョンアップしました~♪

記事を読む

IMG_5005

子供の睡眠時間は足りてる?

寝る子は育つといいます通り、子供の成長には 十分な睡眠は欠かせません。では自分の子供の 睡眠時間

記事を読む


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/mamokatsu/mamokatsu.net/public_html/wp/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399
IMG_0556
インド料理はグッドチョイス

先週の出張中、2回もインドレストランに行きました。 一緒に行った

IMG_0652
食事制限を宣言!?

実は最近、食事制限をしています。 えっ?ダイエット中?

IMG_0600
自然に触れて集中力アップ!・・・ADHDの改善にも

森や林、身近な所では公園でも 緑がある場所へ行くと、気分が落ち

IMG_0669
緑の山とありがたい水

先週は仕事の関係で北カルフォルニア へ行ってきました!

IMG_9720
久し振りの帰国とお袋の入院・・・

1月末から2月上旬に掛けて約2週間、 久し振りに日本へ一時帰国し

→もっと見る

  • 2025年11月
    « 3月    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/mamokatsu/mamokatsu.net/public_html/wp/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399
    PAGE TOP ↑